2 月 3rd, 2009 by KH-Ra

アンチエイジングって、いろいろな方法があるんですが、
なんと！コトバからも実行できるんですよ！
・・・一体どういうことでしょう？

実は。
日々、私たちがよく使う言葉、思う事が、私たち自身を作っているんです。
ですから、その環境そのものが、アンチエイジングに役立つ！ということです。

『もう年だし』、『若い人はいいなぁ～』なんて、言っていませんか？！
これは禁句です！！

自分の年齢はいったん忘れ、自分がなりたい姿を想像してください。
たとえば、『私は若い！私は若い！私は若い！』という風に。
いつも心に念じることで、自分自身を洗脳してしまいましょう。

いつもそう思っていたら、自然に言動もその年齢になっていくんです！
すごくありませんか？
まさに、『心の中からアンチエイジング』する、ということ。
そのくらい、心の力って大きいってことを理解してくださいね。

特に用事がなくても、好きなファッションに身を包んだり、お洒落するのも
また心が華やいで、雰囲気まで若々しくなってきます。

リハビリのお医者様のなかには、患者さんに対して、
「毎日の散歩の時は、出来るだけお洒落をしてくださいね」って
指導をされている方も数多くいらっしゃるそうです。
これも、患者さんの心の中から、その力を使う方法の一つと言えますね。

若さ・美しさは、まず気持ちからです！！言葉からです！！
そう、たった今から、後ろ向きな言葉はもう使わないようにしましょうね！